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腰酸背痛睡不好,濕邪困體有征兆!打開身體「水龍頭」,排出濕氣
2023/05/26

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按壓這個穴位,打開身體的「水龍頭」:曲池穴

位置:完全屈肘時,位于肘橫紋外側端處。

按摩方法:以大拇指指腹點揉此穴2~5分鐘,亦可用四指并攏,拍打此穴,以局部皮膚微紅為度。

功效:可瀉大腸濕熱,適用于肛門灼熱、大便黃爛、排不盡者,亦可治療濕疹等皮膚病癥。

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