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拿它代替飲料,每天1杯,清腸排宿便,體重悄悄降,大肚腩不見了
2023/05/25

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黃瓜苦瓜汁食譜:1. 準備黃瓜和苦瓜,切成小塊;2. 在果汁杯中加入適量的清水;3. 加入一勺椴樹蜂蜜提味;4. 啟動果汁機打至濃稠;5. 倒入杯子中喝。

這道飲品可以代替高熱量飲料,清腸排宿便,有助于減肥。夏天拿它代替飲料,每天1杯,體重悄悄降,大肚腩不見了。

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