藥王孫思邈艾灸養生高壽102歲。并在《千金方·雜病論》中說，膏肓穴無所不治。
「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產后等，百病無所不療」。
歷代醫家多認為：
膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用，臨床上多用于治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病癥；心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病癥；各種原因所致的羸瘦虛損。
膏肓這個穴位比較隱蔽，針不方便扎進去，手也難以按到，想要活動膏肓，最好的方法就是通過艾灸和自我鍛煉。
取穴方法
膏肓穴是人體膀胱經上的一個大穴，在后背肩胛骨旁。
取穴時，病人坐位，雙手交叉緊抱雙肩，肘關節貼近胸前，將肩胛骨打開，從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁開三寸處。
艾灸膏肓穴，可以把最深層的風寒濕毒瘀血灸出來。
還有的可能會發汗或嗝氣。如果灸一個星期，一點動靜都沒用，說明身體很干凈。膏肓穴艾灸，是很有講究的，具體方法及原則請看本文的第三節。
當然打開膏肓穴的方法不只有艾灸，平時的自我鍛煉很重要。
運動膏肓穴，除去一身疾
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