很多時候人因為壓力大，精神時刻緊繃，還經常熬夜，頭部的毛細血管常處于收縮狀態，久而久之，這會影響供血而導致毛囊供氧不足而掉發。
后腦勺的玉枕穴對付脫發
玉枕穴在后頭部，當后發際正中直上 2.5 寸，旁開1.
從后發際，頭髮的起始處向上推，會摸到一個突起的骨頭，在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方，這里就是玉枕穴。
五指梳頭法
將兩手五指分開如梳，伸入頭髮之間，用五指指腹從前額梳到后腦勺，要稍微用勁一點，這樣頭皮才能受到刺激，梳 50 次左右，一直到頭皮有酸脹的感覺為止。
五指梳頭的時候一定要用指腹，用指尖可能會抓傷頭皮。
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