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常按4個穴位，健脾又祛濕！原來趕走肥胖、水腫、腳氣這麼容易
2023/05/20 檢舉

1.豐隆穴：位于外膝眼到外踝尖連線的中點處，隔著一條筋的凹陷部位。

2.中脘穴：位于上腹部，前正中線上，肚臍上4指。



3.足三里穴：位于外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指。

4.曲池穴：位于完全屈肘時，位于肘橫紋外側端處。

通過按摩以上穴位，可以清利濕熱、調理機體免疫力，呵護身體健康。

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