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常按4個穴位,健脾又祛濕!原來趕走肥胖、水腫、腳氣這麼容易
2023/05/20

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1.豐隆穴:位于外膝眼到外踝尖連線的中點處,隔著一條筋的凹陷部位。

2.中脘穴:位于上腹部,前正中線上,肚臍上4指。

3.足三里穴:位于外膝眼下3寸,距脛骨前緣1橫指。

4.曲池穴:位于完全屈肘時,位于肘橫紋外側端處。

通過按摩以上穴位,可以清利濕熱、調理機體免疫力,呵護身體健康。

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