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養生菜餚
養生訣竅
一個穴位，補陽、驅寒，隨時守護好你的陽氣！
2023/05/24

大椎穴是督脈上的大穴，位置在肩頸的十字路口，是保護陽氣的第一道屏障。

1、疏通大椎穴可抵抗風寒邪氣，預防感冒與發燒，也能解決頸椎病問題。

2、大椎穴還能通陽、解表、發汗、退熱，是一個寒熱往來都有效的穴位。

3、如果大椎不通，可能導致七條經絡堵塞，影響身體健康。

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