最新研究發現，高強度運動可以顯著降低癌癥轉移的風險。
腫瘤專家認為清晨的鍛煉對乳腺癌和前列腺癌有較好的預防效果。
游泳是最好的抗癌運動，適當的游泳可以幫助提高體內多巴胺水平并延長癌癥生存期。
快走、跑步和羽毛球也是長壽的良藥，可以改善整體的健康狀態、調控體內的血脂、血壓和血糖，并鍛煉身體的力量和協調能力。
但要注意量力而行，切勿勉強自己進行超負荷的運動，尤其是本身罹患心腦血管疾病的患者應遵從醫囑進行運動。
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
