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養生訣竅
鼻炎患者的福音？，每天按揉「列缺穴」，3分鐘補益肺氣，能止咳
2023/05/26

鼻炎易感冒，推薦按摩列缺穴。

列缺穴是肺經絡穴，可補益肺氣，每天按摩3分鐘有效預防鼻炎。

雙手自然交叉按揉穴位，用大拇指按揉有脹痛感，左右手交替按揉1次3~5分鐘，可宣肺解表、預防鼻炎、增強肺部功能。

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