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最好的生活方式:早起、讀書、運動
2023/12/05 檢舉

1

每天早點起

有人說:能夠掌控早晨的人,才能掌控人生。

你是否也有這樣的感受:如果習慣了熬大夜、睡懶覺,總會覺得腦袋暈暈乎乎,做事效率低,還很容易拖延。哪天偶爾早起一次,會發現狀態特別好,不僅頭腦清醒,效率也高了不少。

一個人的習慣里,往往藏著他的未來。很多優秀的人并非天賦異稟,而是當你在酣睡中,他們已經在追夢的路上了。



每天早點起,不僅能讓你的生活節奏更張弛有度,還能讓你的心情更加愉快、效率變得更高,從而掌控人生的好狀態。

2

平時勤讀書

讀書,是拓寬視野的捷徑,也是成本最低的自我投資方式。

很多時候,人之所以煩惱、迷茫,根源就在于讀書太少。讀書就像精神層面的一日三餐,人要吃飯,心靈也需要不斷地給予營養。

在書中,你可以見識到不同的人,也可以看到不同的生活,還可以得到不同的生命感悟。

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