1.血管的健康對身體健康至關重要,堆滿油脂的血管會讓血液流速變緩,因此富有彈性的血管更健康。
2.以抬手的方式檢查血管健康,手指顏色鮮明紅色表示較好,發青的暗色或暗紅色表示血管有問題。末梢血管變窄可能會出現冰涼和皮膚顏色變化,需要留意。
3.以下三個因素最易傷害血管:吸煙、肥胖和久坐不動。同時,日常飲食應多吃富含維生素、番茄紅素和磷脂的食物,如柑橘、番茄和魚類等,以幫助身體預防動脈硬化。
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代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日