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每天摸摸這個地方,打通人體一半經絡?助眠、調血壓、除煩躁……
2023/06/26

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扁鵲曰:「越人非能生死人也,此自當生者,越人能使之起耳。」扁鵲起死回生之法,是針刺外三陽五會穴,也就是百會穴。

1、百會穴是大腦的總司令

當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候,都會下意識地去揉腦袋,有人會揉太陽穴、有的人揉眉心、有的人揉印堂、有的人用冷水洗把臉、有的人甚至用冰塊敷……但是,這些方法的效果都不如直接按揉百會穴。

百會穴正位于人頭頂的部位,是人體當中最高的位置。腦為髓海,是人體神志功能的根本所在。打個比方說,如果頭部是人體的總司令,那麼,百會穴就是總司令的大腦,可以說是核心中的核心。因此,經常按摩這個穴位,可以將我們人體的一半經絡以及大部分的穴位都帶動起來。

對于身體漸虧、身體虛弱的中老年朋友來說,更可以起到補陽填陰的作用,對于身體虛弱的人在按摩百會穴的同時,再結合按摩頭旋,效果更好。

在人體中與宇宙模型最像的就是頭旋,像陽痿早泄,如果用了很多方法治療都不見效果,按摩頭旋就能解決。

在日本有一家醫學研究機構,只要遇到重病,必用頭旋,如何按摩頭旋呢?普通的方法直接按摩頭旋就可。

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2、百會穴位置

百會穴在人體的頭部,頭頂正中,是督脈的穴位。位于后發際正中上7寸,當兩耳尖直上,頭頂正中。

可以通過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴,但不夠準確,更為準確的方法是在這個連線中點上下仔細循按,在頭頂找到一個明顯的凹陷。

古人形容「百會可納豆」,也就是人體直立位時,在頭頂百會穴放一粒豆子,隨意走動可以不掉下來,說明這個凹陷可是個不小的凹陷呢,應該很容易可以找到。

3、百會穴的功效與主治

清頭散風、開竅醒神、回陽固脫之功,主治頭痛、眩暈、耳鳴、鼻塞、中風失語、癲狂,脫肛,子宮脫垂等。

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按摩百會可調血壓

用手掌按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通經絡,提升督脈的陽氣。

高血壓的朋友用此方法,每天堅持,可以使血壓穩定并降下來。對于低血壓患者,刺激百會穴可以起到升提血壓的作用。

叩擊百會可以舒緩頭痛、安神助眠

用右空心掌輕輕叩擊百會穴,每次10下,可以保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。

點揉百會可以治療脫肛,內臟下垂

以一手的中指或食指附于百會穴上,先由輕漸重地按3-5下,然后再向左、向右各旋轉揉動30-50次,如果是體質虛弱或患有內臟下垂、脫肛等癥的朋友,開始按揉時動作要輕一些,以后逐漸加重,按摩的次數也可隨之增多。

4、 百會別重按

在推拿手法中, 輕刺激為補為通,重刺激為瀉為滯。

按壓百會穴需要注意切勿用重力按壓,如果用力過猛,則會導致經脈受損,氣血流動不暢:

輕者出現頭痛、頭暈等不適癥狀。 重者則是「一竅亂而百竅亂」的效果了。

要知道,百會穴有升陽舉陷的使用,重刺激易使虛陽上越、肝陽上亢,如果本來就血壓偏高,大力按之則可使氣血逆流回經脈,致頭暈目眩,甚至引發高血壓。

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