肝臟承擔著解毒排毒工作,嚴重健康問題將導致身體各種毒素侵襲。以下六種食物能夠幫助進行肝臟修復:
1.綠葉蔬菜,平時多吃可對養肝及肝臟排毒有積極作用;
2.檸檬含有的檸檬酸,可以促使肝臟生成膽汁并加快新陳代謝速度;
3.香菇具有修復作用和很好的護肝效果;
4.菊花茶可以平抑肝陽和修復肝臟;
5.木瓜富含的齊墩果酸是一種保肝護肝的化學物質;
6.葡萄中的多酚物質是強效的自由基清除劑,能提高肝臟自我修復能力。
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代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日