健康百科
養生菜餚
養生訣竅
大腸經容易堵的三個穴位，梳理通暢，腸胃就通了
2023/05/24

按揉手五里和手三里可以消腫止痛，清腸利腑，手三里還可用于緩解腰部肌肉痙攣疼痛，彈撥方法為稍微用力彈撥。

合谷穴是大腸經的原穴，疏通它可以幫助疏通以上兩個穴位，記住按揉時要垂直用力。

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