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堅持做好這4件事，呵護肝臟健康，脂肪肝都「不敢惹」
2023/05/16 檢舉

脂肪肝是常見的肝臟疾病，但不能忽視，因為輕度脂肪肝會轉變為重度脂肪肝。堅持做好以下幾件事可以呵護肝臟健康：

1、不喝酒，酒精是致癌物質，容易導致脂肪肝；

2、控制好血糖，穩定血糖可避免脂肪肝；

3、遠離高熱量食物，注意葷素合理搭配，控制攝入熱量；

4、安全用藥，遵循醫生的建議和藥物使用原則，不亂服藥。

這些措施可以有效降低脂肪肝的患病率，并且保護好肝臟的健康。

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