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堅持做好這4件事,呵護肝臟健康,脂肪肝都「不敢惹」
2023/05/16

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脂肪肝是常見的肝臟疾病,但不能忽視,因為輕度脂肪肝會轉變為重度脂肪肝。堅持做好以下幾件事可以呵護肝臟健康:

1、不喝酒,酒精是致癌物質,容易導致脂肪肝;

2、控制好血糖,穩定血糖可避免脂肪肝;

3、遠離高熱量食物,注意葷素合理搭配,控制攝入熱量;

4、安全用藥,遵循醫生的建議和藥物使用原則,不亂服藥。

這些措施可以有效降低脂肪肝的患病率,并且保護好肝臟的健康。

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