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公認的TOP1養顏食材!30歲以后要多吃,一煮香甜滋潤!
2023/06/07

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30+女性必備的養顏美容法寶,自己在家就能做哦!

制作阿膠凍

1.阿膠打成粉,加入2倍黃酒,室溫密封浸泡24小時

2.浸泡好的阿膠,加入30g冰糖,放入上汽的蒸鍋,小火蒸1小時,期間多次打開攪拌,直到阿膠完全融化

3.自然放涼后,冷藏8小時變成阿膠凍,可冷藏保存1個月以上,日常用無油無水的勺子,挖1-2勺,用開水沖泡,可以讓你元氣滿滿

阿膠桂圓羹

1.小鍋里加入去核的紅棗、桂圓、洗凈的宣蓮,1L清水,大火煮沸轉小火煮40分鐘

2.加入30-60g阿膠凍、枸杞煮5分鐘即可飲用

(向下滑動查看更多自制飲品技巧)

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