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穴位就是最好的藥物!按揉它們激活自身的免疫力,花五分鐘看看
2023/05/26

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1. 內踝尖下方是然谷穴,能幫助控制血糖、緩解口干口苦和失眠,按摩一天三次,每次3-5分鐘。

2. 太淵穴能補肺,位于腕橫紋的橈動脈搏動處,順時針揉3-5分鐘。

3. 天樞穴位于肚臍眼旁邊,按摩左右兩側,能改善便秘。

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