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臉上有雀斑、黃褐斑?刺激「血海穴」,治療各種皮膚病
2023/06/22

「風邪作祟」是導致蕁麻疹發生的的關鍵病機「治風先治血、血行風自滅」是治風的重要綱領和指導原則。血海穴屬足太陰脾經,通過刺激血海穴,可達到通經活絡、調和營衛、疏泄透達的作用,故對治療蕁麻疹等皮膚病有效。 故血海是治療婦科血證及同血分有關的皮膚病的要穴

脾胃為氣血生化之源,氣血運行不暢,導致血不潤膚而出現 皮膚干燥;氣血瘀阻于面部就會出現 褐斑、雀斑;按摩血海穴可以促進血液循環使氣血運行通暢,皮膚血運充盈, 堅持按摩血海穴可以改善皮膚干燥的程度,減輕黃褐斑、雀斑

1.穴位位置及取穴方法:

①醫學術語表述:屬足脾經經脈穴道。屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸處,當股四頭肌內側頭的隆起處。

②血海穴快速取穴法:(推薦此法)

用自己的掌心蓋住膝蓋骨 (右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是血海穴。用大拇指的指尖按揉穴位,有脹、酸、微痛的感覺。

2.穴位功效:活血化瘀、補血養血、引血歸經。

3.主治疾病:①黃褐斑;②蕁麻疹;③濕疹;④皮膚瘙癢;⑤月經不調;⑥痛經;⑦膝關節疼痛;

4.按摩方法:

①每天早晚各按揉一次, 每側穴位各按揉3~5分鐘。

注意:力量不宜太大,要以輕柔為原則,能感到穴位處有酸脹感即可。

建議:每天上午9一11點刺激血海祛斑效果最好,這個時段是脾經經氣的旺時,人體陽氣處呈上升趨勢,直接按揉效果更佳。

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