1.最為提倡、安全性最高的抗癌運動是有氧運動 。有氧運動指有節奏，重復的動作調動身體中的大肌肉群，持續時間＞15 分鐘，包括走路、游泳、慢跑、騎腳踏車、健步走、有氧健身操、球類運動等。
2.柔韌運動在腫瘤患者的康復和生活品質改善中發揮著積極的作用，常見的柔韌運動有太極拳和瑜伽等。瑜伽能有效緩解患者的疲乏程度、改善睡眠品質、減輕焦慮和抑郁程度，在腫瘤患者的癌因性疲乏管理中起重要作用。
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
