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胃老是脹氣，人不舒服？這4個穴位，沒事按一按
2023/05/20 檢舉

1、中脘穴：位于肚臍和胸骨下端連接線的終點。可以緩解腹痛、腹脹、腹瀉等；

2、足三里穴：能升發胃氣，可輔助治療闌尾炎、肝臟疾病等；



3、內關穴：具有理氣止痛以及促進睡眠的效果，可改善胃部疼痛等；

4、四縫穴：能緩解消化不良、胃痛等。每日按摩可緩解胃脹問題，但也應注意飲食和消化系統健康。

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