無論是甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節，還是子宮肌瘤、卵巢囊腫，中醫認為跟肝郁氣結關系最大。肝主管疏泄，肝氣不暢了，直接影響人體氣機的升降與調暢。
消除結節的3個妙方
1.深呼吸消氣法
當你生氣時胸口、心窩這塊發堵、發悶，想發火，音量增大時，暫停，先找一個沒人的地方深呼吸。
吸氣，吸足，吸到肺里邊都滿了，然后慢慢地把胸中的濁氣、悶氣盡力徹底地全都呼出來，呼到一點氣都沒有，好像身體都癟了一樣，呼完后，再吸，再呼。
當你情緒穩定下來，就會有智慧把問題處理得更圓滿一些，從源頭上避免生氣傷肝！
2.揉地筋，調節肝的疏泄功能
人的身體越健康，筋骨越柔弱，就如嬰兒的筋骨一樣柔軟。而「肝主筋，怒傷肝」，經常生氣就會傷肝，肝傷了之后，筋就會變得老化、僵硬，失去彈性，就像用了很久的橡皮筋一樣。
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