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鼻炎反反復復,還感冒不斷,學會按揉這個穴位,補益肺氣
2023/05/26

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鼻炎易感冒,推薦按摩列缺穴。

列缺穴是肺經絡穴,可補益肺氣,每天按摩3分鐘有效預防鼻炎。

雙手自然交叉按揉穴位,用大拇指按揉有脹痛感,左右手交替按揉1次3~5分鐘,可宣肺解表、預防鼻炎、增強肺部功能。

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