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養生菜餚
養生訣竅
肝郁體質特征6點快速自檢！中招的多吃這兩味，日常改善
2023/05/25

肝郁體質特征有6點，包括情緒不良、睡眠困難、脾胃失調、氣滯血瘀、虛弱無力和氣色差。

中招者可以多吃玫瑰花和黨參，進行疏肝理氣、健脾補氣的日常調理。但要注意，使用時需在醫生的指導下進行。若癥狀嚴重，還需找專業醫師辨證調理。

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