01、十指連心
搓手護心、延衰老
經常搓手有利于刺激相應經絡和穴位，保護心臟和其他各個器官，也能防止凍瘡和傷風，防止手部肌肉萎縮，延緩衰老，防止小腦萎縮。
方法：手掌對搓100下，手背對搓100下，最好是搓到微微發熱、發汗。
02、腦健則身強
搓額頭，醒腦提神
經常搓額頭，可以增加大腦的供血量，活躍大腦的血液循環，從而起到提神醒腦的作用。
方法：左右額頭各搓100次。搓后注意保暖，不要受涼吹冷風。
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
