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心肺功能弱易感冒?按摩太淵穴,保護心肺的「平安穴」,身體有勁不生病
2023/06/20

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生活中,一些人尤其是老年人,爬幾層樓就變得氣喘吁吁,這是 心肺功能不足的表現,一天下來總感覺 「身體非常疲憊。中醫認為 「話多耗氣」,導致出現這種癥狀的原因就是: 肺氣虛。那麼該如何調理肺氣虛弱患者呢?

「太淵穴」是肺經上的 原穴是中醫中的補氣要穴,有句話謂之 「肺朝百脈,脈會太淵」,充分體現了該穴的重要地位。通過刺激 「太淵穴」可以使肺氣源源不斷地涌出,調動人體氣血,氣血足了,人就有勁說話了。

1.取穴方法:在我們大拇指的根部有一塊突起的骨頭,用手指輕輕按在上面,能夠感覺到脈搏的跳動,這就是太淵穴了,中醫號脈摸的也是這里。

快速取穴:以一手手掌輕握另一只手手背,彎曲大拇指,大排指指腹及甲尖垂直下按就是。

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2.穴位功效:補肺益氣、止咳化痰、通經復脈;

3.穴位主治:

①肺氣虛患者:身體疲憊、說話無力、容易感冒等癥狀;②氣虛咳嗽;③預防哮喘發作;④心律不齊;⑤心動過速;⑥打嗝;⑦無脈癥;⑧脈管炎;

4.按摩方法:彎曲大拇指,以拇指及甲尖垂直 輕輕按揉,每次左右各按揉1~3分鐘。

5.注意事項:

因太淵穴所在位置為橈動脈搏動處,故按摩應輕揉,刺激量適中,切不可重力按壓、揉搓,以免傷及橈動脈。

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