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研究60多年癌癥，93歲孫燕院士坦言：三物盡量別碰，不要自毀身體
2023/05/13 檢舉

世界衛生組織認為三分之一的癌癥可以預防。癌癥與不健康的生活習慣有關，因此改善這些壞習慣可以降低患癌癥的風險。孫燕院士認為，三種物品最好避免。

第一是煙，吸煙會增加肺癌等12種癌癥的風險。

第二是酒，即使少量飲酒也會增加患癌癥的風險。

第三是高熱量、高脂肪、高糖的食物，會增加肥胖和罹患17種癌癥的風險。

建議多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果和粗糧。

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