1.體內經絡運行很大一部分就是靠陽氣推動的,一旦陽氣不足了,經絡就容易出現淤堵,還容易被寒濕入侵。疏通督脈的方法也很簡單,找上一個用來拍打的拍子,在這用的是專用的經絡拍。
2.對準自己的脊柱,從上往下拍,拍個九九八十一下就可以了,能激發陽氣,強健心臟活力,頸椎痛,腰椎痛,虛寒怕冷的朋友可以多多拍打。在拍打的過程中能感覺到一股暖流,不斷地從脊背處四散開來。等著拍打完之后全身都暖起來了。
(向下滑動查看更多養生技巧)
文章未完,點擊下一頁繼續
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日