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醫生忠告:高血壓不想腎衰竭,五種東西盡量少吃,再饞也要忍住
2023/06/14

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作為醫生提醒,對于罹患高血壓的人群而言,要是不想腎衰竭,有些東西一定要少吃。

1、動物內臟

動物內臟里含有很高的脂肪,攝入過多的脂肪,會導致血脂升高,導致血壓進一步提高。時間長了,就會出現腎功能異常。

2、酒

對于高血壓的患者而言,最好滴酒不沾,以降低高血壓對靶器官的傷害。

3、肥肉

肥肉里含有很高的脂肪,長期攝入肥肉,不僅不利于血壓的控制,還會對血管造成難以挽回的傷害。

4、腌制和熏制食物

腌制和熏制食物都有一個共同的特點,那就是鹽的含量特別高,高血壓與鹽的攝入呈正比,鹽吃得越多,血壓越高。

5、油炸食物不要吃

油炸食物里含有很高的脂肪,長期攝入油炸食物,容易導致三高的發生。

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