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養生菜餚
養生訣竅
一個穴位讓氣血傳遍全身,肩、頸、背、心肺、都受益了!
2023/05/30

肩井穴是膽經唯一穴位,與大椎穴共同負責頭頸供血任務。

位于乳頭正上方與肩線交接處,通經活絡,可緩解頸椎病、落枕等肌肉疼痛,治療乳腺炎、[乳.房]痛等女性問題,疏通淋巴結核。刮痧、灸法效果更佳,按摩可長期養護。

肩井穴的重要性在于支撐頭頸供血,分布心肺區氣血輸送通道,若堵塞會導致全身變得僵硬、難受。同時還可治痛癥、疏通胃經等。

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