肝經上容易堵的穴位有兩個:太沖和陰包。
太沖在足背,可以泄肝火改善情緒異常、煩躁口苦、凌晨1點—3點易醒等。
陰包在股前區,肝氣郁結時特別疼且硬。
太沖和陰包穴位需要按揉、敲打、艾灸,有助于肝經暢通。