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養生菜餚
養生訣竅
肝經這2個地方容易堵，疏通肝經，暢通全身之氣
2023/05/24

肝經上容易堵的穴位有兩個：太沖和陰包。

太沖在足背，可以泄肝火改善情緒異常、煩躁口苦、凌晨1點—3點易醒等。

陰包在股前區，肝氣郁結時特別疼且硬。

太沖和陰包穴位需要按揉、敲打、艾灸，有助于肝經暢通。

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