一位老中醫的寶貴養生經驗：把足背拉一拉，等于拉開4條經絡，比經絡按摩還有功效！為什麼，看完下面的文章就明白了。
中醫認為，經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。
經絡不通易造成人體衰老
經絡堵塞是造成機體運作下降的直接原因，也就是俗稱的「微循環」。
微循環處于身體的外端和遠端，這些地方先形成瘀、堵，再慢慢向里蔓延，一般每年會瘀堵1%。
人到了50歲的時候，微循環瘀堵大概會達到50%以上，這時候人體將開始快速走向衰老。
有些人能活到100多歲，是因為他們的微循環系統能夠保持暢通；但也有很多人「未老先衰」
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