角孫穴
按摩角孫穴，有加快血液循環的效果。
角孫穴在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入發際處。
可以用大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時按壓。
風池穴
風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平，按壓該穴位能有效改善頭頸部的血流狀況。
風池穴在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
用兩手大拇指指腹從穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感為宜。
少海穴
少海穴在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處，屈肘取穴。
位于肘關節內側橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能、加快頭皮新陳代謝的作用。
按壓時，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹點壓，其余四指捏住肘關節。
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