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黑椒牛肉炒蘆筍👍👍👍
2024/05/04 檢舉

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作者： 君-zhong

春天是吃蘆筍的季節，蘆筍營養豐富，享有「蔬菜之王」的美稱，經常吃用可提高免疫力、抗癌、降脂減肥的作用。


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蘆筍配上高蛋白、低脂肪的牛肉，最適合春天吃的一道健康低脂又美味的菜。

用料

牛肉

200克

蘆筍

250克

黑椒粉

適量

鹽

適量

生抽

適量

蠔油

適量

料酒

適量

淀粉

適量

花生油

適量

黑椒牛肉炒蘆筍的做法步驟

步驟 1

牛肉洗凈切薄片，放入黑椒、蠔油、生抽、料酒、油、淀粉。

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