健康百科
養生菜餚
養生訣竅
女人肺不好，大多都從皮膚開始，注意3種表現，提醒你該養肺了！
2023/05/25

提醒你要注意以下3種表現：

一、毛孔粗大；二、易過敏；三、愛長痘。

女人應常保證飲食清淡，少吃刺激食物，多吃滋陰潤肺的食物；補充水分，避免燥邪傷肺；適量運動，步行、上下樓梯、太極拳等都可強健肺功能。

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