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枸杞和4物是「天生一對」,搭配一起泡水喝,養生效果翻倍,為健康保駕護航!
2023/05/27

1.常喝枸杞泡水能提高視力、保護肝臟、提高免疫力、延緩衰老等。

2.將枸杞與 黃芪、菊花、辣木籽、紅棗搭配在一起泡水喝,可以增強其養生作用,為身體保駕護航。

3.然而,并不是每個人都適合食用枸杞,例如感冒患者、發燒患者、脾胃虛弱者和腹瀉者應避免使用。泡枸杞水時,可在泡完后吃掉枸杞,以更好吸收營養成分。

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