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一個穴位，對付眼睛干、澀、痛等問題，經常用眼的人不要錯過！
2023/05/30 檢舉

光明穴可以緩解眼睛干、澀、痛等問題。

它位于小腿外側，有人可能會懷疑離眼睛這麼遠的穴位效果是否真的好，但中醫認為，肝開竅于目，目受血而視，而肝膽互為表里。

光明穴作為膽經的絡穴，可以幫助眼睛接受更多氣血的供應，從而起到養眼的作用。

要找準穴位，先找到外踝尖，直上腓骨，5寸的位置即可。

可敲拍或艾灸泛紅即可。

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