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十人九濕！拍打這里49下，全身濕氣都排空！
2023/05/13 檢舉

濕氣重易導致身體疲憊、舌頭齒痕、大便不成形、食欲不好、臉部油膩和皮膚瘙癢等癥狀。

濕氣是由天氣、環境和人體內部的因素等多方面的影響導致的，因此治療需要綜合考慮。

逼出體內濕氣的方法包括按摩承山穴、飲用薏米紅豆粥以及少吃生冷食物等。

注意飲食，避免生冷食物和過度食用甜食等有助于緩解濕氣。

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