痰作為一種粘液狀態，特別容易成為細菌病毒的溫床，所以排痰就是排出病菌的一種方式，痰咯在喉嚨出不來時，按摩這個穴位，就可以幫你快速清除。

他就是著名的膻中穴，找到我們[乳.房]的中點乳頭（乳中穴），左右2個乳中穴連線的中點，就是膻中穴，也可以叫做心口窩的位置。

膻中穴是一個「氣會穴」，就是這個氣道口所在，通過這個氣口，只要咳痰的時候，按住它，就可以幫你快速排出。

（向下滑動查看更多穴位按摩技巧）