中醫認為,肥胖的根本病因是「痰濕內阻」。這個「痰」,不局限于平時咳嗽吐出的痰,「皮下脂肪過多、高血脂以及動脈粥樣硬化」等皆屬「痰」之范疇。很多大腹便便的中年男性,并不是單純的肥胖那麼簡單,醫院體檢多伴有「高血壓、高血脂、糖尿病、非酒精性脂肪肝」等疾病。
中醫認為「脾為生痰之源」,「脾失健運、水濕內停」 ,故要想減肥就得「健脾祛濕」,除了運動和飲食調整外,穴位按摩也是一種重要補充,其中「化濕大穴陰陵泉」便可以助一臂之力。
1.取穴方法:
①穴位位置:食指沿小腿內側骨內緣向上推,抵膝關節下,脛骨向內上彎曲凹陷處
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代表者: 土屋千冬
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住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日