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1個居家輔助降壓小方法，每天幾分鐘，輕松控血壓！超有用~
2023/05/19 檢舉

專家帶來1個在家就能降壓的方法！

掐揉耳后降壓溝

降壓溝是耳朵上的降壓反應點，血壓高的人，按著這里會有跳動的感覺。

按摩方法：以雙手食指或中指指腹，從上而下掐揉耳后降壓溝。

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