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年輕人肝病發病率最高？盤點4個護肝的「假動作」！
2023/05/15 檢舉

1、壓抑憤怒

長久下去讓負面情緒一直在體內積聚，易造成肝郁氣滯，影響身心健康。

2、吃素

一味的素食主義，無法為肝臟提供所需熱量和營養，久而久之造成蛋白質缺乏，易導致代謝發生障礙，甚至誘發營養缺乏性脂肪肝

3、吃動物肝臟

有些動物內臟卻沒有經過嚴格檢疫，可能存在重金屬和毒素超標的情況，吃了該動物內臟反而增加肝臟負擔。

4、服用保肝藥

保肝藥的作用是預防或輔助治療肝臟疾病，減輕肝臟承受的負荷，減少對肝臟帶來的毒性和損害，促進肝組織和肝功能恢復。

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