1、甘草茶

甘草屬于中藥材，在日常生活中也是比較常見的，具有清熱解毒化痰止渴的效果，可以改善慢性咽炎的現象。

2、冰糖雪梨

冰糖雪梨有滋潤喉嚨的效果；只需要加入水將冰糖煮化即可，如果經常喝一些冰糖雪梨水有助于緩解也慢喉咽炎，讓我們的喉嚨才能變得越來越好。

3、銀耳桔梗茶

對銀耳和桔梗都是營養價值非常豐富的食物，兩者在一起搭配著使用的話，對于改善慢性咽炎有很好的療效，因為這兩種食物都具有清熱解毒化痰止渴的效果。

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