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手臂有個補腎穴，每天揉一揉，好處誰揉誰知道
2023/05/23

尺澤穴是肺經合穴，位于肘區肌腱橈側緣凹陷中。經常按揉、艾灸、刮一刮可以起到很好的補腎效果。

1、尺澤穴通過降肺氣來補腎，適合上實下虛之人，比如高血壓患者等。

2、尺澤穴是身體里專治肺的穴位，可以緩解胸悶、咳嗽等癥狀。

3、按揉尺澤穴時力度要大，特別是肺病發作時，拍打穴位可以有立竿見影的效果。

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