「食指上的大腸穴，同一手法不同方向，一個穴位可以管腹瀉，又管便秘。」

食指橈側的線狀穴是大腸穴。

治療腹瀉的手法，可以用「補大腸」。從指尖到指根，直推食指上的大腸穴；

治療便秘，則反過來，從指根到指尖，直推大腸穴。

每次做10分鐘到半小時，就可以。時間不要太長，如果超過半個小時，有些敏感的孩子可以從腹瀉變成便秘，或者從便秘變成腹瀉。

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