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保護心臟的「保命穴」內,心臟難受,需要急救的時候就按它!
2023/06/22

心臟是身體的「發動機」,它無時無刻不在將血液泵向身體各處。 內關是手厥陰心包經的重要穴道之一,是多種疾病按摩治療時的首選穴。

除了保護心臟, 內關穴還是個救急的穴位,在病人突發心臟病時,先讓病人平躺,在等待急救期間,配合按揉內關穴可起到緩解疼痛的效果。

精準定位:在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上2寸( 自己食指、中指、無名指三個指頭并排約 為2寸),掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間即是。

簡易取穴:曲肘微握拳,從 腕橫紋向上3橫指,兩條索狀筋之間即是。

通俗描述:伸開手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中間有兩條筋,內關穴就在離手腕距離 中間三指的兩條筋之間。

主要功效:寧心安神、理氣止痛。

臨床應用:

①常用于治療急性心絞痛、心肌炎、心動過速、心動過緩等心系疾病。

②暈車、暈船;拇指按揉該穴位、常可迅速緩緩解暈車等不適;

③嘔吐:改善各種原因導致的嘔吐;④呃逆;俗稱打嗝;⑤失眠;⑥哮喘急性發作;⑦半身不遂;

按揉方法:

用左手拇指指腹按揉右側內關,按摩5分鐘;再用右手拇指指腹按壓左側的內關,按摩5分鐘,每日2~3次。

注:自己做保健按摩多是 內關和外關對應著一起按摩,外關穴是手少陽三焦經上重要穴道,有清熱解毒、解痙止痛、通經活絡之功。

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