高血壓偏愛口味重的人,家族遺傳亦易患病。
平常可通過按摩穴位降低血壓,如尺澤穴、十宣穴、耳后降壓溝和太陽穴。
每日按摩可促進身體血液循環、緩解高血壓的癥狀。
配合腹式呼吸可更加穩定血壓,方法為深吸氣、憋氣3秒左右、然后緩慢呼氣。
初學者可早晚各練習一次,增加時間至10分鐘。
控制口味和鍛煉身體同樣不可缺少。
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代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日