女性為了不顯老,可多吃四種食物。
1.紅肉芭樂,含有豐富的營養物質,可助消化、提神、補血、消炎等,甚至可以治療關節炎。
2.山楂,其鈣含量每100克就有85毫克,而維生素C更是蘋果的17倍,果膠還有抗菌和抗輻射的作用。
3.蔓越莓,因富含大量維生素C和天然果膠,對于女性健康功效顯著,可養顏美容、改善便秘。
4.紅香蕉,肉質香甜滑口,色澤好看,含有豐富的營養物質,具有排毒養顏、滋補身體的作用。平時堅持食用這些食物,能讓女性健康又美麗。
文章未完,點擊下一頁繼續
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日