肢體麻木這件事情，是日常生活中的常見病。
首先說，這手指麻木絕對不能忽視，大家要第一時間到醫院篩查一下是不是頸椎病、腦血管病、糖尿病所致。尤其是腦中風，往往有手指麻木的前兆。我們必須通過篩查來找到原發病，這樣才能確保不會延誤治療。
但是，如果沒有明顯的器質性病變，我們就要從中醫角度加以調理和改善了。方法如下：
找到患側手掌的十宣穴（即手十指的尖端，如圖）。用牙簽或者圓珠筆的筆尖來點壓，用力適中即可，持續10分鐘。
接著再找到手三里穴（位于前臂背面橈側，當陽溪穴和曲池穴連線上，肘橫紋下2寸，如圖），以及后溪穴（位于第五指掌關節后尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際處，如圖）。
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