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每天用硬幣刮一刮「這里」,五臟六腑的毒素,通通排出來!
2023/07/29

生活中各種各樣的疾病圍繞在我們身邊,可是大家知道有哪些治病方法嗎?

可能很多人都沒想到一枚一元硬幣居然也可以起到治病的效果,硬幣是我們生活中常見的一種方法,但是你知道麼, 用硬幣來代替刮痧板也是一種很好的方法,因為體積較小,所以受力會更加集中。

硬幣刮哪里?

刮拇指,潤肺止嗽刮食指,健胃消食刮小指...???

用硬幣刮痧可以通過硬幣反復的摩擦皮膚,讓皮膚出現紅點,這樣幫助我們促進血液循環, 一般身體內有毒素都是血液循環不暢引起的,而刮痧就可以活血化瘀,幫助身體排毒。

在我們人體身上有很多不同的穴位,有些穴位能夠幫助我們排毒,清宿便,改善便秘的情況,我們就可以用硬幣刮這些穴位。給大家推薦四個穴位,這四個穴位就能幫助身體排毒,它們就是大腸俞、小腸俞、氣海、天樞。

步驟

1、首先我們要找到這四個穴位的具體位置, 大腸俞和小腸俞都在我們的腰背部,大腸俞在我們腰部的第4根腰椎棘突下,旁邊1.5寸。

小腸俞就在骨棘肌起始和臀大肌起始之間的位置, 氣海就位于我們肚臍眼下一寸半的位置,天樞就在我們肚臍左右三指的位置。

2、我們找到穴位之后,就要開始刮痧了,不過在此前一定要徹底清潔硬幣。

先刮背部的大腸俞和小腸俞,大家可以先涂抹一點刮痧油,然后用硬幣從大腸俞到小腸俞,由上至下的刮,直到皮膚開始泛紅,出砂為止。

3、刮拭腹部肚臍周圍的氣海、天樞穴位,開始的時候也可以涂抹刮痧油,如果皮膚角質層厚的話也可以不涂,直接來刮痧,由天樞刮到氣海,從上至下,直到出砂。

刮不同部位,治不同的病

多數人都會在長時間保持一個姿勢時肌肉就容易出現緊縮、血液不通,從而出現疼痛。此時刮痧可以調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,促進局部組織的血液循環,起到活血、祛瘀生新的作用。

刮痧的方法也很簡單,哪里痛就刮哪里,但是使用的力度要注意,一般以自己所能承受的最大痛覺為佳,這樣可以提高局部組織的痛閾,就是下次要感覺到這次的疼痛就需要更大的受損才能感覺到不舒服。達到這個效果的時候就可以停止了。

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