文章
人物志
綜合推薦站
    
有3個養心大穴,每天按10分鐘,安定心神、清心去火
2023/05/19

ADVERTISEMENT

1. 勞宮穴位于手掌中指位置,按揉5分鐘有清心去火作用。

2. 大陵穴位于手腕橫紋中點處,按揉3-5分鐘有寧心安神、寬胸理氣作用。

3. 內關穴位于腕橫紋上2寸中間位置,每次10分鐘左右按揉可有寧心安神、和胃降逆、理氣鎮痛作用。

 以上3個穴位均可隨時隨地按揉,每天2-3次,堅持養護。

ADVERTISEMENT

冬天多吃燉牛肉,多加2種料,牛肉熟得快,軟爛入味,方法很實用!
2024/02/28
燉魚湯時,謹記三放兩不放,魚湯燉好鮮香濃白,沒一點腥味
2024/02/28

ADVERTISEMENT

做炸肉丸時,加面粉還是加淀粉?教你正確做法,幾點竅門要牢記
2024/02/28
一個人過得好不好,看這3處就知道了,藏不住的
2024/02/28
當別人想要「算計」你時,通常會從3個方面下手,要學會自我保護
2024/02/28
孫子的基因有多少來自爺爺?你身體里還有2000年前你祖先的基因嗎
2024/02/28
每天都有黃河魚沖入大海,無法存活于海的淡水魚,都去了哪里?
2024/02/28
不管多臟的拖鞋,只需水里撒上一把它,洗出的拖鞋像新的一樣
2024/02/28
蛋炒飯,用冷飯還是熱飯?以前搞不懂怎麼選,怪不得炒出來不香!
2024/02/28
西紅柿炒雞蛋時,「這1步」最關鍵,很多人忽視,難怪雞蛋不嫩滑
2024/02/28