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天天上班「頭痛」?中醫教你用穴道按摩來緩解頭痛問題
2023/06/09

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位于人體頭部,當后發際正中直上5.5寸(腦戶穴上3寸)。或當前、后發際連線中點向后0.5寸取穴。

后頂穴歸屬督脈,用中指指腹按揉后頂穴并做環狀運動,有 緩解治療頭痛、脫發、目眩、失眠、健忘、癲癇等作用。

注意按壓時力度要適中,每次按摩2分鐘。

(向下滑動查看更多穴位按摩技巧)

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